「ケトン体ダイエット」やり方などをご紹介

ダイエット法は様々なものが出ていますね。みなさんもいろんなダイエットを試してきたのではないかと思います。今回は今流行りの最新のダイエット法を

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今日はジムの日でトレーニング色々

今日はジムに行ったので、どんなトレーニングをしたのか書いてみようと思います。1年前に体重が58kgまで増え、これではマズイと慌てて近くにある

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歯周病は怖いし緑内障も・・・

今日は本屋を立ち読みしていて、目にとまったものを書いてみます。はじめに読んだ本は、歯周病についての本。歯周病は口の中のトラブルだと思われがち

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便秘薬 種類と特調・副作用はどう?

便秘は辛い持病ですよね。女性だけでなく男性でも便秘に苦しむ人を見かけます。そこで便秘薬にはどのような種類があるのかまとめてみました。実は便秘

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大阪観光 スカイビルは不思議な構造

田舎に住んでいる私には都会はあこがれで、この前の連休に友達と二人ではじめて大阪旅行をしてきました。到着した初日は、まず大阪市北部にあるスカイ

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風邪やインフルエンザへの対策

冬の時期に怖いのは風邪やインフルエンザですよね。予防と対策を考えてみました。働いている人は会社からインフルエンザの予防接種を受けるよう指示さ

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4年前に行った韓国旅行

もう4年くらい前になりますが韓国へ初めて旅行へいったことがあります。その年はしばらくお休みしていた海外旅行へ再び行き始めた年でもあり、知人に

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神戸旅行オシャレな街を満喫でした

この前休みを取って二泊三日の神戸旅行に行ってきました。神戸はまだ行ったことがなく、写真で異人館や夜景を見てどうしても行ってみたかったのです。

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浄水器を比較 お水が美味しくなると料理もね

家庭で美味しい水を飲むために浄水器を付けている人は多いと思います。特に都会の場合は汚れた川の水を浄水場で飲み水にしているので臭みが残っていた

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電気代を節約しようと思ったら・・・

主婦のみなさんは家庭の電気代をいつも気にされていると思います。家電製品や照明でどのくらい電気代がかかっているのでしょうか。まず照明は白熱灯か

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